...mindfulness on hetkes kohalolu. Algab teraapiakursus Lootvinas.

 Teadvelolek (mindfulness) on kunst olla käesolevas hetkes koos lahke ja uudishimuliku tähelepanuga. Olles teadvel, pöörad Sa tähelepanu konkreetsel viisil (Jon Kabat – Zinn): tahtlikult, praeguses hetkes ja hinnangutevabalt (allikas).

Meile, Lootvinas, pakub võimaluse meelerahu harjutada ning suunab meid sel teel alustav koolitaja Kaire. 
Kursus hakkab pihta 9.06/pühapäeval kell 19 Lootvina külamajas.  Hakkab toimuma pühapäeviti. 
Kursuse tasakaalupanus on annetuslik 7,-/kord, mis kestab kuskil 2h. Kursuse pikkus on 8 korda ja toimub korra nädalas. 
Selline pakkumine on ainult alustamise puhul, kes on huvi tundnud, siis on mindfulness´i kursused väga suure sildiga, seega....gruppi mahuvad veel mõned tulihingelised tahtjad, kui sa tunned huvi......siis helista 5257058