Teadvelolek (mindfulness) on kunst olla käesolevas hetkes koos lahke ja uudishimuliku tähelepanuga. Olles teadvel, pöörad Sa tähelepanu konkreetsel viisil (Jon Kabat – Zinn): tahtlikult, praeguses hetkes ja hinnangutevabalt (allikas).
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkjIJzFGDgiWkJERhIIrFEIY_tezYF8193XSwqZkKIV1-TXk3f5H8I-AyZrEcXlkU_Wl6WHnnZ_arAwHW-b8cnSFWgEUdaoXxaonN6vsSSIwKmMyU9VZEYR6OAGA2EYZHAMDBNJjLRyYB7/s320/IMAG0426.jpg)
Kursus hakkab pihta 9.06/pühapäeval kell 19 Lootvina külamajas. Hakkab toimuma pühapäeviti.
Kursuse tasakaalupanus on annetuslik 7,-/kord, mis kestab kuskil 2h. Kursuse pikkus on 8 korda ja toimub korra nädalas.
Selline pakkumine on ainult alustamise puhul, kes on huvi tundnud, siis on mindfulness´i kursused väga suure sildiga, seega....gruppi mahuvad veel mõned tulihingelised tahtjad, kui sa tunned huvi......siis helista 5257058
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar